?

Log in

May. 16th, 2020

ДОРОГИЕ ГОСТИ!

Вы пришли в исключительно мамский журнал. Скажу больше - к маме девочек-двойняшек и маленького мальчика.
В прошлом карьеристки, топ-менеджера, спорстменки, комсомолки, маркетолога.
Этот журнал посвящен вопросам беременности, родов, ухода за детьми, воспитания. Здесь я буду в основном писать о том, что прочувствовано на собственном опыте - надеюсь, эта информация окажется востребованной. Также предполагаю размещать всякую полезную и интересную для мам информацию (без рекламы, конечно же).
За жизнь пишу в be_do_have .

Tags:

По мере того, как буду переводить разделы, они будут становиться активными ссылками. Здесь все будет удобно собрано в одном месте.
Доступ (кроме вступления) - только для друзей.

Введение. Как я стала детской шептуньей.

Раздел 1. Любить ребенка, которого вы родили.
Первые дни дома. Осознание и ожидания.

Раздел 2. Это E.A.S.Y.
Важность структурированного режима.

Раздел 3. Притормозите - S.L.O.W. (и оцените язык вашего младенца).
Уважение чувств ребенка и понимание того, как он общается.

Раздел 4. Е. - Чей же это рот?
Грудное и искусственное вскармливание и другие вопросы.

Раздел 5. А. - Проснись и понюхай подгузник.
Что происходит в часы бодрствования ребенка - пеленание, одевание, игры, ванна, массаж.

Раздел 6. - S. - Спать, возможно плакать.
Модели сна и инструкции.


Раздел 7. Y. - Теперь ваша очередь.
Важность восттановления сил, разделения ответственности, получения поддержки.

Раздел 8. Большие надежды: Особые обстоятельства и непредвиденные события.
Усыновление, суррогатное материнство, многоплодные беременности, преждевременные роды, и дети, которых не выписывают из роддома вместе с мамой в связи с проблемами со здоровьем.

Раздел 9. Магия 3 дней - АВС-лекарство от "случайного" (аварийного) родительства.
Понимание того, как родители невольно содействуют проблемам с ребенком; азы по замене плохих моделей хорошими.

Эпилог. Некоторые мысли напоследок.

Nov. 30th, 2013

что-то совсем этот журнал забросила. а в другом фиксировать факты из жизни младенца и принцесс как-то желания нет.
и с третьим ребёнком всё немного по-другому воспринимается. больше опыта, уверенности в своих силах. меньше зависимости от чужого мнения. это смешно прозвучит, но со старшими я думала, что ребёнка можно вырастить по книжке. нужная книжка найдена не была, хотя были порывы в разные стороны. я даже - о ужас! - читала Спока и думала, что он в чём-то прав. во время второй беременности открыла его книгу на первой странице, через минуту закрыла и выбросила. то есть это снова крайность - наверняка и в рассуждениях и советах Спока здравое зерно есть. но я тут подумала, что ни один мужчина-педиатр (Комаровский, Сирс ditto) не может быть для меня авторитетом в вопросах ращения моих детей. по вопросам здоровья и ухода - да, их местами стоит слушать. но тоже не во всём полагаться. а уж что касается кормления, сна, воспитания - пусть идут лесом со своими рекомендациями.

наш младенец начал спать всю ночь в 7 месяцев. то есть не в понимании Элизабет Пентли 5 часов без перерыва, а всю ночь, с 7 вечера до 6 утра, без кормёжек и смены подгузников. конечно, в этом есть заслуга родителей: мы приучали его к режиму и готовы были прилагать усилия к тому, чтобы научить его спать - это было в интересах всей семьи. но особенности самого ребёнка играют огромную роль - у Даниэля был намного более благоприятный старт жизни, чем у принцесс, до сих пор он не пережил никаких медицинских вмешательств (кроме обрезания), первые полтора месяца он пролежал с мамой в кровати, до 3 месяцев выношен на руках и до полугода спал у мамы под боком. то есть у него просто жизнь спокойнее. это очень позитивный ребёнок. когда он плачет, мне почти никогда не приходится угадывать, в чём причина: я знаю, что он голодный или мокрый или хочет спать или испытывает какой-то дискомфорт. он толстый, ленивый и улыбчивый. нет у него причин не спать ночью. мы просто не создавали преград для его ночного сна, и он как-то сам наладился. то есть в один прекрасный день младенец отказался от полуночной бутылки, ещё через некоторое время - от 3-часовой, и всё. если он просыпается ночью, достаточно его перевернуть на живот, пошикать немножко, и он снова спит. да, я потратила пару-тройку ночей на то, чтобы во время ночных пробуждений приучить его засыпать обратно: не брала к себе, не давала грудь, а просто шикала, гладила по спинке, и он засыпал. я хорошо кормлю его в течение дня, чтобы он точно не просыпался от голода. укладываю приблизительно в одно и то же время с одним и тем же ритуалом. но мне сложно судить, насколько значимы внешние факторы и как бы он спал, если бы я относилась ко всем этим вещам по-другому.

принцессы наши скверно спят до сих пор. стонут, плачут, просыпаются и истерят, ходят к родителям. им больше 3.5 лет. к ним мы применяли в основном те же методы обучения сну, что и к Даниэлю, они ещё и спали со мной почти до 2 лет. то есть я пытаюсь донести мысль, что не все дети будут спать одинаково хорошо и быстро. мамам не стоит сходить с ума. я не предлагаю бросить любые усилия и пустить всё на самотёк: нужно читать книги, и брать на вооружение полученную информацию, и учить ребёнка спать тем методом, который родители считают наиболее целесообразным и выбирают, доверяя своим знаниям своего ребёнка и родительской интуиции. но то, что в книгах описывают, часто остаётся недостижимым идеалом, несмотря на любые усилия.
я знаю семьи, где к детям несколько раз применяли метод "crying out to sleep" - нормально, последовательно применяли, и без всякого результата. и семьи, где жизнь рушится от наличия "семейной кровати", тоже знаю. и другие семьи, у которых всё получилось одним или другим способом, мне тоже знакомы. а мы вот ни туда и ни сюда - идём по срединному пути, потому что это устраивает нас как семью и максимизирует общий объём счастья. в этот раз нам повезло и всё получилось. я бы хотела этим гордиться и размахивать, как флагом, но это будет как-то смешно. равно смешно печалиться и упрекать себя тем мамам, у которых всё складывается вовсе не так радужно.
*Это перевод-пересказ небольшого раздела из книги английского автора Пенелопы Лич (которая мне, кстати, в последнее время нравится намного больше, чем Трейси Хогг) Your Baby And Child. From Birth To Age Five. Дальше я планирую перевести другие разделы, посвященные сну ребёнка до года, а потом и всякие другие темы. У неё очень здравый подход к ращению младенцев, я считаю. Эта книга публиковалась на русском, но в электронном виде я ее нигде не нашла.*
Новорожденный спят ровно столько, сколько требует их физиология. Вы ничего не можете сделать, чтобы заставить ребёнка спать больше, и он не может сделать ничего, чтобы спать меньше. За исключением случаев болезни, боли или крайней степени дискомфорта, он уснёт в любое время и почти при любых обстоятельствах. В ваших силах создать ему комфортные условия для сна, чтобы он спал столько, сколько хочет, но вы не можете уложить его спать. С другой стороны, если вы едете в переполненном автобусе, вам не нужно беспокоиться о том, что это помешает ему уснуть – он будет бодрствовать только если не хочет спать.
Разделение между сном и бодрствованием

Read more...Collapse )

3 месяца, однако

На прошлой неделе нашему мальчику исполнилось 3 месяца. Сколько в нём росту, не знаю, но из вещей периода новорожденности он давно и далеко вырос. Весит 5700 (т.е. поправился на 1.9 кг).
Ребёнка нам выдали ангельского. никаких коликов, газиков, обильных срыгиваний и прочих младенческих горестей. Правда, месяца в 2 поимели обильный насморк, и это было не очень приятно – ребёнок не может нормальное есть и спать, орёт, когда сопли аспиратором отсасывают. За неделю прошло без медицинского вмешательства. Он у нас вообще, кроме кипяченой воды со сладкими крупинками, никаких медпрепаратов не принимал.
Плачет строго по делу - если голодный, сильно мокрый, сильно уставший, что-то болит. Причём плачет по-разному, и понять его почти всегда легко.
Любит порассматривать руки, сосчитать пальцы. Держит головку. Очень улыбчивый и общительный, издаёт разнообразнейшие звуки. Пинается ногами, как и сёстры (они с месяца лёгким движением ноги могли снять с себя штанишки на трикотажной резинке, так что Дани я таких штанов даже не покупала). Если сытый, довольный и ничего не болит, засыпает сам – я ему желаю сладких снов, ухожу заниматься своими делами, а он немного еще побормочет и отключается.
Ночью бывает по-разному – может проспать часов 5-6, а может теребить маму каждый час с вечера до утра. Я предполагаю, что если его хорошо кормить в течение дня, а вечером – с более короткими интервалами, то ситуация со сном улучшится. Мы вроде бы нашли смесь для докорма, с которой он себя комфортно чувствует, перепробовав до этого Nutrilon Comfort, Similac, Hipp Combiotic, Nanny (на козьем молоке, премиальный сегмент) – какого только содержимого подгузников нам не приходилось наблюдать… Я поняла, зачем ароматизируют всю детскую косметику – если ребёнок хряцает коровье или козье молоко, то и продукты жизнедеятельности у него пахнут соответственно (то есть очень мерзко, как у взрослых, а не кислым молоком, как у детей на грудном вскармливании).
Далее – моя база знаний по разным вопросам младенческого быта.
О подгузниках

Read more...Collapse )О детской косметике и бытовой химии
Read more...Collapse )
Одежда

Read more...Collapse )Прочее приданое
Read more...Collapse )
Итого
Имею сказать, что заводить ребёнка – не так уж накладно. В первое время он может обходиться минимумом одежды, уходовых средств и прочих вещей. У нас всего не так уж много, и то лишнего половина.
пора менять название блога :) ибо детей у нас уже трое. 26 марта родился Даниэль.
опять актуальны знания по уходу ща новорожденными - так быстро всё забылось.

своим безусловным достижением считаю естественные роды после кесарева сечения. добиться этого было непросто, и сами роды оказались достаточно трудной работой, и с послеродовым восстановлением не всё гладко - в общем, мне теперь понятней, почему некоторые рожавшие женщины просят без всяких показаний сделать им КС.

мальчик родился немаленький - 3800, 56 см. ну и в том же духе, что и старшие сестры - сильная желтушка, плохой набор веса, после месяца начался докорм смесью. то есть я сопротивлялась этому сколько могла, но потом поняла, что медаль "полное грудное вскармливание" - это одно, а голодный ребенок - совсем другое.

по моим собственным оценкам, я сделала всё от меня зависящее, чтобы наладить грудное вскармливание. но оно не наладилось. на сегодняшний день мне и физически, и психически тяжело целыми днями держать ребенка у груди + сцеживаться+докармливать сцеженным и смесью. сосёт он по 20 часов в сутки, и при этом его всё равно приходится докармливать.

если только допустить мысль, что у меня внутри действительно не работает какой-то механизм, обеспечивающий нормальную лактацию? может, со щитовидкой проблемы (ну то есть я знаю, что проблемы есть - диффузный зоб, поликистоз и еще там что-то). или просто усталось и хандра сказываются. и тогда хватит уже этим мазохизмом заниматься. любовь - это поток. а способ кормления - частность. да, я страстно мечтала вскормить своих детей исключительно грудным молоком. но намного больше, чем мое молоко, им нужна любящая, спокойная, счастливая мама, способная обеспечить адекватный уход. так что я действительно склоняюсь к тому, чтобы купить соску-пустышку и перевести дитё на кормление по режиму.

сейчас у меня нет возможности заниматься чем-либо, кроме нового младенца. он совершенно ручной+грудной с момента рождения. из положительных моментов - на руках, за редчайшими исключениями, он совершенно спокойный. нас обошли стороной колики и газики, и это действительно дорогого стОит. но я с опаской заглядываю в будущее, когда ребенок будет весить не 4 кг, а 7 или 8. его и в слинге целыми днями не наносишься... как тут не вспомнить всяких английских нянь, которые советуют : start as you mean to go on...
Майю еще осеньнью (в 2.5 года) полностью вынули из подгузников, включая дневной и ночной сон. она к этому времени уже несколько месяцев в подгузники ничего не делала. ну, мы просто перестраховывались. с тех пор случилась всего 1 авария - ребёнок холодной ночью обмочился.
просто дневничково-мамское...Collapse )

из жизни принцесс

они продолжают нас радовать. хоть иногда материнство кажется мне занятием весьма изнуряющим. то есть сварить одну кашу или искупать одного младенца - занятие само по себе неутомительное. но если это повторяется изо дня в день, и дни наполнены только этим, то начинает казаться, что жизнь проходит зря.

Read more...Collapse )
по материалам сайта paulaschoice.com

Главным в уходе за детской кожей должна быть МЯГКОСТЬ используемых средств. Это кажется очевидным, но вы удивитесь, если узнаете, как много производителей детской косметики пренебрегают этим, и их продукты содержат раздражающие детскую кожу компоненты и никак не могут быть названы мягкими.

Детская косметика пахнет неприятностями?
Некоторые продукты выглядят и пахнут так, будто их делали с заботой о ребенке. Но вы можете смело игнорировать маркетинговые ухищрения и переходить прямо к списку ингредиентов. Остерегайтесь следующих общеизвестных раздражителей:
  • Ароматизаторы (Fragrances) - добавление любого натурального или искусственного аромата всегда проблематично. Коже вашего ребенка он ни к чему, но при этом обладает способностью раздражать ее глубокие слои - вы можете даже не заметить следов раздражения на поверхности, но при этом малышу будет нанесен вред.
  • Эфирные масла и экстракты ароматных растений - есть много замечательных компонентов растительного происхождения, но ингредиент не станет полезным и нужным просто потому, что получен из растения. Некоторые масла и экстракты - например, цитрус, перечная мята, ментол, эвкалипт, лаванда - являются потенциальными раздражителями и могут вызвать покраснение, воспаление, зуд, а также помешать восстановительным процессам в коже. Невероятно, с какой частотой эти ингредиенты появляются в детской косметике - даже в той, которая маркируется как "мягкая" и "без ароматизаторов".
  • Красители - предназначены для того, чтобы сделать товар более привлекательным. Родителям наверняка понравится приятный желтый, лавандовый или розовый оттенок косметики. Вам продукт может показаться замечательным, но для кожи малыша это проблема.

Подробный список раздражающих кожу веществ (на английском) содержится в статье.

Покупая косметику для детей, ищите товары без красителей, ароматизаторов, эфирных масел и растительных экстрактов.
Такую продукцию предлагают следующие производители:

  • California Baby (продукты серии Super Sensitive)
  • Aveeno Baby
  • Pharmaceutical Specialties (Free & Clear)
  • Cetaphil
  • CeraVe
  • Aquaphor Baby от Eucerin
  • Nature's Baby Organics (некоторые товары)
  • Paula's Choice Earth Sourced
Краткое руководство по уходу за кожей ребенка
В основе ухода за кожей малыша должны быть следующие средства:
  • Нежное средство для душа/ванны/шампунь, без запаха;
  • На упаковке должно быть указано, что средство не вызывает слез. Это не гарантирует, что их совсем не будет, но сокращает вероятность проблемы;
  • Детские влажные салфетки без запаха. Они особенно важны, если у ребенка появились опрелости. Хорошие варианты можно найти в аптеках и больших супермаркетах;
  • Увлажняющий крем, не содержащий указанных выше раздражителей и ароматизаторов (Подсказка: "взрослые" средства для чувствительной кожи станут отличной альтернативой дорогой детской косметике);
  • Мазь без запаха против опрелостей с оксидом цинка или вазелином (среди этих средств лишь очень немногие действительно не содержат ароматизаторов);
  • Присыпка на основе кукурузного крахмала, не содержащая талька, для поглощения влаги и предотвращения трения;
  • Солнцезащитное средство широкого спектра действия с SPF 15 и выше и действующим веществом - двуокисью титана и/или оксидом цинка;
  • Минеральное масло без запаха может использоваться как детское массажное масло. Непродолжительный массаж на ночь поможет ребенку легче уснуть.
Особенно важно защищать детскую кожу от солнца! Пребывание на солнце особенно вредно для детской кожи, т.к. имунная защита проходит процесс становления, как следствие, младенцы и дети более восприимчивы к воздействию солнца и быстро получают солнечные ожоги.

Заметка: Обычно использование солнцезащитных средств для детей до 6 месяцев не рекомендуется. Вместо этого постарайтесь избегать попадания на ребенка солнечных лучей. Если он гуляет на улице, оденьте его и установите зонт/тент над коляской.Избегайте попадания на детскую кожу прямых солнечных лучей. Согласуйте способы защиты от солнца со своим педиатром.

Лечение опрелостей
Это наиболее часто встречающаяся проблема с детской кожей - с ней приходится иметь дело практически всем родителям.Вот несколько базовых рекомендаций, которые помогут понять, что происходит и как с этим справиться.
Опрелость может появиться из-за того, что кожа долгое время терлась о мокрый подгузник/пеленку, из-за того, что складки кожи терлись друг о друга, или просто из-за того, что кожа длительное время была влажной.
  • Используйте мягкое средство без запаха с оксидом цинка или вазелином, а также присыпку без запаха - они помогут облегчить проблемы, возникшие из-за влажности и трения;
  • Если опрелости не проходят, попробуйте сменить бренд используемых подгузников (например, перейдите на тканевые/одноразовые);
  • Попробуйте другой бренд влажных салфеток - те, которыми вы пользуетесь, могут вызывать раздражение, даже если не содержат ароматизаторов;
  • Подумайте о том, чтобы после использования влажных салфеток споласкивать кожу ребенка водой - остатки очищающего средства могут вызывать раздражение;
  • Меняя подгузники, убедитесь, что вы надеваете новый подгузник на совершенно сухую кожу;
  • Стиральный порошки и средства могут оставлять на одежде и пеленках пленку, вызывающую раздражение. Попробуйте использовать средства Free&Clear или Dreft;
  • Упрямо не поддающиеся лечению опрелости могут быть признаком грибковой или бактериальной инфекции, в этом случае ребенка нужно показать педиатру.
Лечение себорейного дерматита
У новорожденных себорейный дерматит проявляется как красная, шелушащаяся, чешуйчатая кожа волосистой части головы, но он может появиться и в других местах. Причины его возникновения неизвестны - полагают, что из-за избыточного производства кожного жира отмирающие клетки кожи образуют покрытые коркой шелушащиеся области, выглядящие жирными и плотными.
Себорейный дерматит, безусловно, выглядит непривлекательно, но это не инфекция, и он не вызывает зуда или дискомфорта. Со временем себорейный дерматит пройдет, но вы можете ускорить этот процесс, выполняя такие действия:
  • Ежедневно мойте голову мягким шампунем, пока корки не исчезнут. После этого мойте голову через день;
  • Мягкое расчесывание помогает ослабить шелушение, особенно если провести его сразу после мытья. Используйте специальные детские щетки с очень мягкой нейлоновой щетиной. Не используйте щетки с натуральной щетиной - на них могут быть бактерии, вызывающие серьезные проблемы с кожей;
  • Лечебные шампуни, содержащие саициловую кислоту, пиритион цинка, сульфид селена, кетоконазол - тоже подходящие варианты, но перед их использованием обязательно нужно посоветоваться с педиатром;
  • Избегайте использования вазелина или других средств, предназначенных для сухой кожи, т.к. они не помогут от себорейного дерматита. Фактически такие средства могут привести только к накоплению отмерших клеток и усугубить ситуацию;
  • Если ребенок начинает чесать шелушащиеся области, педиатр может порекомендовать гидрокортизон или противогрибковые средства.

Лечение Keratosis Pilaris ("цыплячья кожа")
Он часто выглядит как крошечные красные бугорки на плечах, шее или ногах - их иногда называют "цыплячьей кожей". Он является следствием закупорки пор, вызыванной накоплением отмерших клеток. Это не инфекция и не результат недостаточной гигиены.
У любого ребенка keratosis pilaris лучше вообще игнорировать - конечно, если участки цыплячьей кожи не раздражены и не воспалены.
Вот что вы можете сделать для борьбы с этой проблемой:

  • Мойте пораженный участок дважды в день мягким водорастворимым лосьоном или гелем;
  • Не используйте кусковое мыло - оно почти всегда вызывает раздражение, а компоненты, которые позволяют придать им форму бруска, вызывают закупорку пор;
  • Используйте мягкие средства с салициловой кислотой. Обязательно получите одобрение своего педиатра на применение таких препаратов;
  • Если, кроме этого, кожа сухая, используйте мягкое увлажняющее средство без запаха, имеющее жидкую (не кремообразную) консистенцию. Отличный вариант - CeraVe Moisturizing Lotion;
  • Убедитесь в том, что поврежденные участки защищены солнцезащитным средством с максимальным уровнем SPF (15 и выше).
Лечение экземы у детей
Заболевание экземой встречается у детей достаточно часто. Обычно она выглядит как красные раздраженные чешуйчатые участки с крошечными напоминающими пузырьки высыпаниями. Кожа может стать очень сухой и потрескаться.
Лечение экземы проводится разными способами, и обязательно нужно получить совет у опытного педиатра. Дополнительная информация о проблеме содержится в статье: Экзема - остановить зуд (на английском).

Изучив вопрос ухода за детской кожей, вы сможете легко подобрать необходимые средства, чтобы обеспечить надлежащий уход за кожей ребенка. Убедитесь в том, что детские продукты не содержат красителей и ароматизаторов, и стремитесь к мягкости! Кожа вашего младенца отблагодарит вас гладкостью и здоровым видом. И, конечно, не забудьте проконсультироваться с педиатром прежде, чем лечить любые кожные заболевания.
Эта книга у меня есть в бумажном виде на английском языке (сейчас ее можно найти на торрентах), и я смело могу рекомендовать ее каждому родителю. В части сна ее подход частично похож на Трейси Хогг, но Пентли помягче, она пишет как мама, а не как няня, ну и не отрицает совместный сон.
Автор поста любезно изложил самые важные моменты, так что если нет желания рассматривать фотографии детей или читать истории из собственной жизни, а нужны только конкретные указания, то этого текста вполне достаточно.
Еще 1 пост на эту же тему здесь. Во многом дублируют друг друга, но есть дополнения - лог для регистрации сна и пр.

***

Оригинал взят у athunder в Краткое изложение книги Элизабет Пэнтли "Спать без слез" или Как наладить сон ребенка без слез
Прочитал книгу Элизабет Пэнтли "Спать без слез" (точнее оригинал на английском Elizabeth Pantley "The No-Cry Sleep Solution", хотя без проблем можно приобрести вариант на русском языке).

Озон.ру: Элизабет Пэнтли: Как уложить ребенка спать без слез

Кратко суть книги, помогающей наладить сон ребенка без слез, ниже. При подготовке поста использовались два других блог-поста, источников которых, к сожалению, не сохранилось.
Читать полностьюCollapse )

Profile

twins in womb
2kisenka
2kisenka

Latest Month

May 2015
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com